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Allí por un tiempo mientras la pandemia eran gurús del cabello de TikTok la recomendación del movimiento «no ‘poo», animando a los seguidores a evitar lavarse durante el mayor tiempo posible para restaurar el equilibrio natural de los aceites en el cuero cabelludo, o similares. (No funciona de esa manera; los aceites capilares están controlados por hormonas, no por factores externos). De hecho, tAquí hay un montón de información loca sobre la frecuencia con la que debes lavarte el cabello que generalmente nos brindan las personas influyentes o las revistas de belleza, y la estamos masticando para evitar validar nuestra forma de evitar el lavado. Pero que es la respuesta a la vieja pregunta: ¿con qué frecuencia debemos lavarnos el cabello?
Eso es realmente subjetivo
Lamento decir esto, pero como tantas otras cosas, el lavado del cabello es subjetivo. Por ejemplo, si tienes extensiones, normalmente verás una advertencia en el empaque que indica que no debes lavarte el cabello (tanto el falso como el real) todos los días. Su tipo de cabello y planes de peinado también juegan un papel en la planificación. Mira tu textura. Si tienes el pelo grueso recomendar profesionales Lávese una vez a la semana o incluso cada 10 días a menos que tenga un estilo de vida activo que justifique un lavado cada cuatro o cinco. Si tu cabello es corto, puedes lavarlo con más frecuencia sin correr el riesgo de que se quiebre. Los factores que contribuyen aquí son numerosos. Correspondiente Krista MackinnonComo estilista del Medio Oeste, debes lavarte el cabello antes de cada cita de peinado, pero si vas a peinarte para un evento, déjalo sin lavar durante al menos un día.
Pero, ¿qué pasa si no vas a la peluquería o te quedas mirando el barril de un rizador antes de una fiesta? Una vez más, las respuestas varían. Vía WebMDalgunos estilistas recomiendan a los clientes que no se laven el mayor tiempo posible, pero eso significa que tendrá que dedicar algún tiempo a averiguar cuánto dura eso ella.
«Los bucles, los rizos o los rubios pueden durar más para evitar las puntas secas», dijo MacKinnon, y señaló que el lavado con champú y el peinado con calor pueden resecar y dañar. «Es mejor que el cabello más seco pase más tiempo entre lavados con un aceite o suero para una mayor hidratación».
Como regla general, cuanto más grueso sea tu cabello, más debes, o al menos puedes, evitar lavarlo. Si tu cabello está decolorado, un lavado excesivo puede resecarlo; Si está manchado, el lavado frecuente puede opacarlo más rápidamente. Si tu cabello es fino o haces ejercicio todos los días, es posible que debas aumentar tu horario. MacKinnon recomienda con cautela una rutina de lavado cada dos o cuatro días, pero agregó que depende completamente del bienestar del cliente y de la condición de su cabello.
que es la ciencia
El champú elimina naturalmente los aceites y la suciedad de tu cabello, pero de ti necesitar cierta cantidad de aceite para que tu pelo esté sano. Según WebMD, el champú también atrapa los aceites, lo que realmente puede secar el cabello y hacerlo quebradizo, lo que lleva a que se quiebre.
Según la Clínica Cleveland, también puedes lavarte el cabello hasta el punto de que tu cuero cabelludo se seque solo, causando no solo picazón sino también pérdida de cabello. La clínica también señala que no hay lavado. suficiente puede provocar caspa o dermatitis seborreica. Luego, es posible que necesite un champú medicado, que puede estar disponible sin receta, pero en algunos casos requiere receta médica. La clínica recomienda usar champú en seco entre lavados siempre que sea posible, centrándose en los tratamientos acondicionadores al lavar y solo lavar con champú las raíces para evitar resecar el cabello.
Finalmente, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades Tenga en cuenta que lavarse el cuero cabelludo puede protegerlo de la tiña si ha tenido contacto directo con una persona o un animal infectado y protegerlo de los piojos.
¿Cuál es el resultado final?
Todo eso es interesante, claro, pero no respondió completamente la pregunta de con qué frecuencia lavarse el cabello, aparte de decirle qué se siente mejor para su melena única. Sin embargo, en conjunto, todos estos consejos apuntan a una conclusión principal: Depende de todos estos factores, es una buena práctica lavarse el cabello unas dos veces por semana. Planifique sus lavados de cabello de acuerdo con su programa para la semana, dándose suficiente tiempo para hacer una limpieza profunda, acondicionar y secar, y tener un poco de champú seco listo.
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