[ad_1]
Cuando me gradué de la escuela secundaria, me acerqué nuevamente al fundador del centro de tratamiento residencial y le pregunté si podía hacer una pasantía durante el verano antes de la universidad. Seguía siendo la misma pequeña casa de seis camas, así que me mudé a California durante el verano y luego pasé los siguientes 11 años trabajando a tiempo completo hasta la universidad y más allá. Lo ayudé a crecer de un pequeño centro de tratamiento a lo que ahora se conoce como el estándar de oro de la atención hospitalaria y ha sido un viaje increíble.
He visto a tantas personas como yo sanar y recuperarse por completo, lo que ha sido muy inspirador y me ha obligado a continuar construyendo este centro de tratamiento. Pero no importaba lo rápido que construyéramos, nunca podíamos satisfacer la demanda. Cada día teníamos más personas en lista de espera que en tratamiento. Cuando me fui, había 300 camas, lo que significa que podríamos estar ayudando a unos miles de niños al año. Pero lo que sí sabemos es que hay millones de niños en nuestro país que están luchando y necesitan acceso a la atención. Sabía que construir un centro de tratamiento hospitalario para un millón de niños sería imposible e inasequible, pero quería crear algo que fuera accesible para todos para que todos pudieran experimentar la misma atención vital que tuve cuando tenía 17 años.
Existen muchas prácticas de tratamiento de trauma basadas en evidencia, y realmente se trata de encontrar lo que funciona para usted. Solía decir que es como tirar espaguetis a la pared y ver qué se pega. Podemos exponerlo a TF-CBT (TCC enfocada en el trauma) y realmente funciona para algunas personas. Para mí, no me gustaba TF-CBT, pero me encantaba EMDR, que es la desensibilización y el reprocesamiento del movimiento ocular. Es una forma de psicoterapia que se desarrolló en la década de 1980 pero que se ha vuelto popular recientemente para aliviar la angustia asociada con los recuerdos traumáticos.
De hecho, puede transmitir virtualmente lo que hemos aprendido durante COVID y es igual de efectivo. Muchas terapias somáticas también fueron muy útiles para mí. Tuve que aprender a estar de vuelta en mi cuerpo. Volver a tu cuerpo y sentirte de nuevo es una parte importante de la recuperación, siempre y cuando estés seguro y apoyado.