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En algún lugar entre las etapas 2 y 4 empezamos a pensar en ello como una relación a largo plazo. Por supuesto, estas son solo pautas, y cada relación es diferente. Además, hay toneladas de etapas más pequeñas que pueden ser realmente importantes en términos de hitos en las relaciones. Cada fase también puede verse muy diferente según las personas involucradas, pero la codificación es similar.
Durante el período de la luna de miel, nuestros cerebros se inundan con sustancias químicas: dopamina, serotonina y adrenalina, lo que crea sentimientos de deseo y/o atracción por alguien. La combinación de estos factores puede ser intoxicante y llevarnos a ignorar ciertos problemas y posibles señales de alerta. Con el tiempo, estos neurotransmisores se disipan, lo que hace que el «subidón» desaparezca y la relación pase a las etapas 2-4.
La etapa de regreso a la realidad suele ser cuando las personas se separan cuando una persona decide que no quiere algo a largo plazo. A medida que avanza en el ámbito a largo plazo, a veces pueden surgir sentimientos de desconexión. Ahora eres Realmente ¿Corte? Quizás. O tal vez simplemente sintió una falta de productos químicos desde el principio.
Entonces, ¿cómo podemos mantener las delicias y los sentimientos felices y llenos de adrenalina de la fase de luna de miel? Bueno, nos mantendremos en contacto. Cualquiera que sea la fase en la que se encuentre, puede continuar creando oportunidades para los productos químicos divertidos mientras se vuelve realmente vulnerable, siendo honesto y eligiendo lo que quiere para usted y esta asociación.
Para mantenerse conectado, aquí hay algunas cosas que puede hacer en su próxima noche de cita para ayudarlo a sentirse realmente conectado en su relación a largo plazo: