¿Existen realmente frecuencias curativas que pueden afectar nuestras mentes y cuerpos o es solo un montón de hippy mumbo jumbo?
En realidad, la forma en que funcionan las frecuencias de curación se basa en gran medida en la ciencia y tiene que ver con el funcionamiento del cerebro. Entonces, ¿qué queremos decir cuando decimos «frecuencias» y cómo pueden afectar la mente y el cuerpo humanos? Primero examinemos lo que sucede dentro de nuestros cerebros.
5 tipos de ondas cerebrales y cómo cada una afecta la mente y el cuerpo humanos
Nuestros cerebros contienen miles de millones de células llamadas neuronas que se envían mensajes entre sí mediante electricidad. Esta actividad eléctrica se puede medir para producir un patrón de ondas cerebrales que está conectado a un estado diferente de conciencia .
Ondas alfa: 8 Hz – 12 Hz
El estado de onda alfa es un estado mental despierto pero relajado. Este es el estado que siente justo antes de acostarse y cuando se despierta por la mañana. El cerebro produce más ondas alfa tan pronto como cierra los ojos. Un estado alfa profundo puede ayudar a reducir la ansiedad.
Ondas Beta: 12 Hz – 27 Hz
Este es nuestro estado normal de vigilia consciente. Pasamos la mayor parte de nuestras vidas en el estado beta, realizando nuestras rutinas diarias. Estamos completamente despiertos y listos para la acción. La falta de actividad beta se asocia con ciertos trastornos mentales y emocionales como la depresión y el TDAH .
Ondas Delta: 0.2 Hz – 3 Hz
Este es nuestro patrón de sueño más profundo. Liberamos hormonas durante la etapa delta. Estas hormonas son esenciales para curar y estimular el sistema inmunológico. Las ondas delta están arraigadas profundamente en nuestro subconsciente.
Ondas gamma: 27 Hz y más
Las ondas gamma son las más rápidas de todas las ondas cerebrales y una vez fueron descartadas como ‘ruido cerebral libre’, pero ahora la opinión ha cambiado. Las ondas gamma están relacionadas con la mentalidad abierta, la empatía , un estado de ser elevado, el amor universal, el altruismo, la paz y la alegría, la espiritualidad, la conciencia expandida y la creatividad.
Ondas Theta: 3 Hz – 8 Hz
Las ondas cerebrales theta ocurren en estados de meditación y sueño. Es ese ligero estado semiconsciente que experimentamos justo antes de quedarnos dormidos, lo que hace que el estado theta sea tan útil para la hipnoterapia. Las ondas cerebrales theta se asocian con el sueño diurno, los pensamientos inspiradores y la intuición.
Cómo afecta el sonido a las ondas cerebrales
Los científicos saben que la actividad eléctrica en el cerebro no ocurre en el vacío. Ciertas cosas lo afectan, incluido el sonido. La exposición al sonido cambia las ondas cerebrales . Esto es «arrastre».
Piense en ello como una radio sintonizando las frecuencias enviadas por las estaciones de radio. El cerebro se adapta y se alinea cuando se expone a una frecuencia particular. Por lo tanto, las ondas cerebrales pueden ser manipuladas.
¿Cuáles son las frecuencias de curación?
Frecuencias de curación en la mente humana usando ondas Theta
Imagine que esta en la silla de un hipnotizador y le piden que se relajes y cierres los ojos. Le dicen que esta en una playa, que el sol está tibio pega en su cara y que puede escuchar las olas rozando suavemente el borde de la orilla. Usted huele la sal en el aire mientras se hundes lentamente en la arena, sintiéndose absolutamente tranquilo y seguro.
De alguna manera ha logrado conjurar todas estas imágenes, olores y sentimientos de la nada. Nunca ha estado en este lugar mágico, pero lo sintió, lo experimentó y todo en su mente. Es en este estado semiconsciente que el cerebro produce ondas theta .
Entonces, ¿por qué es importante? Porque durante el estado theta podemos experimentar una especie de ‘realidad alternativa’ donde todo es posible.
Ahora considere este escenario. Si le pidiera al ser humano promedio que levantara un automóvil de una tabla de madera, es probable que no pudieran hacerlo. Sin embargo, hay muchos casos documentados en los que un padre ha logrado levantar elementos realmente pesados de sus hijos en tiempos de grandes emergencias. Durante estas hazañas increíbles, el cerebro está en un estado theta.
Las ondas theta están asociadas con nuestro subconsciente . Aquí se almacenan creencias profundamente arraigadas sobre nuestra identidad que nos resulta tan difícil cambiar. Sin embargo, con la práctica, podemos usar esta realidad alternativa donde todo es posible. Podemos entrar en este ámbito de oportunidades y cambiar las cosas.
Como sabemos, las ondas cerebrales theta están relacionadas con la inspiración y la intuición . ¿Por qué no entrenar nuestros propios cerebros para aprovechar este increíble recurso? Podemos aprovechar este increíble poder hipnótico y usarlo para pasar a un estado mental más iluminado.
El estado theta nos permite escapar de los límites de nuestros cinco sentidos y explorar más de lo que nuestra mente consciente nos permitirá.
Frecuencias de curación en el cuerpo humano usando ondas Delta
Las ondas delta se producen en el sueño profundo . Como resultado, la investigación ha demostrado que ayudan a las personas que sufren de insomnio. Si tiene problemas para conciliar el sueño, es probable que su cerebro no esté produciendo suficientes ondas delta.
Los latidos binaurales son una terapia relativamente nueva en la que el paciente escucha dos sonidos o tonos ligeramente diferentes en el oído izquierdo y derecho. El cerebro, sin embargo, los percibe como un tono. Puede establecer ritmos binaurales en cualquiera de las frecuencias de ondas cerebrales, ya que tendrán un efecto curativo en todos ellos:
- Los patrones alfa fomentan la relajación.
- Los patrones beta promueven la concentración y el estado de alerta.
- Los patrones delta aumentan el sueño sin sueños.
- Los patrones theta están asociados con el sueño REM, la creatividad, la meditación .
Existen pocos estudios sobre los latidos binaurales, pero muestran resultados positivos en el cuerpo humano. En un estudio, el uso de latidos binaurales mostró una diferencia en los niveles de tres hormonas:
- Niveles más bajos de cortisol.
- Niveles más altos de DHEA
- Niveles más altos de melatonina.
El cortisol es una hormona del estrés. Los niveles altos pueden indicar una variedad de problemas de salud, desde ansiedad y depresión hasta problemas menstruales.
Los niveles más altos de DHEA están relacionados con una mejor salud. La DHEA es la hormona asociada con el envejecimiento y cómo una persona puede combatir la enfermedad.
La melatonina es esencial para un sueño reparador. En promedio, durante el uso de latidos binaurales los participantes vieron un aumento de alrededor del 98% en la melatonina.
A primera vista, las frecuencias de curación pueden parecer un mumbo jumbo de la Nueva Era. Pero hay una base científica definida sobre cómo funciona y cómo puede ayudar a transformar la mente y el cuerpo humanos.
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